تغذیه, دسته‌بندی نشده, سایر مطالب

همه چیز در مورد ویتامین D

ویتامین D یك ویتامین محلول در چربی است و برای جذب كلسیم و در نتیجه رشد و استحكام استخوان‏ها و دندان‏ها در بدن لازم است. همچنین برای انعقاد خون و عملكرد مطلوب غده تیروئید مهم است.