توصیه می‌شوددیابتیها ورزش را روزانه در ساعت‌های معین، به ویژه زمانی که سطح قند خون در حداکثر می‌باشد، انجام دهید. بهترین برنامه، نرمش صبحگاهی بعد از صبحانه به مدت حداقل 10دقیقه در فضای آزاد یا در اتاق با پنجره باز می‌باشد.
نکات مهم ورزش کردن برای دیابتی ها
آخرین دیدگاه‌ها